国内期货配资平台 一个简单运动,心血管病风险降20%!每天只需几分钟,性价比太高了
2024-12-1850年后,一位少将从北京辗转来到重庆秀雅县,他此行前来是为了寻找一位恩人。但由于时隔久远,恩人已经不在原来的住处,无奈之下的他只得先行返回。而这位少将就是当年的那个小红军。50年前究竟发生了什么事?使得这位少将不远千里来报答恩人。 点击收听本新闻听新闻 经常运动能有效预防心血管疾病,但有些人总说每天没时间、想运动没场地……总没有足够的运动量。于是,研究人员发现了一个碎片化提高身体活动的好办法——爬楼梯,每天只需几分钟,性价比太高了! 每天爬5层楼梯,心血管疾病风险直降20% 2023年北京大学